LAMBUNG : pukul 07:00 sampai pukul 09:00 daya kerja lambung yang sedang kuat-kuatnya. Dianjurkan untuk sarapan yang bernilai gizi tinggi pada waktu ini. JANTUNG : pukul 11:00 sampai pukul 13:00 hindari panas yang berlebih dan olah raga fisik, terutama pada bagian yang terdapat keluhan pada pembuluh darah. HATI atau LIVER : pukul 13:00 sampai pukul 15:00 kondisi hati sedang lemah, dengan istirahat siang sejenak akan membuat terjadinya proses regenerasi sel-sel pada hati. PARU-PARU : pukul 15:00 sampai pukul 17:00 paru-paru sedang lemah, istirahat dan nafas yang teratur agar mengembalikan energi pada paru-paru. GINJAL : pukul 17:00 sampai pukul 19:00 ginjal dalam kondisi yang kuat, terjadinya proses pembentukan sumsum tulang dan sel-sel otak. Waktu ini merupakan waktu yang terbaik untuk belajar. LAMBUNG : pukul 19:00 sampai pukul 21:00 lambung sedang lemah, diusahakan jangan mengkonsumsi makanan yang padat yang sulit untuk dicerna, atau alangkah lebih baik...